Lechuga
*Proteínas:1.8gr
*Lípidos:0.4gr
*Carbohidratos:2.2gr
*Calorias:19Kcal
*Vitaminas:A,B y C.
Berenjena
*Proteínas:1.1gr
*Lípidos:0.1gr
*Carbohidratos:2.6gr
*Calorias:16Kcal
*Vitaminas:A,B y C.
Zanahoria
*Proteínas:1gr
*Lípidos:0.2gr
*Carbohidratos:7.8gr
*Calorias:37Kcal
*Vitaminas:A,C,E y K.
Palta
*Proteínas:1.9gr
*Lípidos:23gr
*Carbohidratos:3.2gr
*Calorias:232Kcal
*Vitaminas:B y E.
Tomate
*Proteínas:0.88gr
*Lípidos:0.2gr
*Carbohidratos:3.92gr
*Calorias:18Kcal
*Vitaminas:A,B,C y K.
Espinaca
*Proteínas:3.4gr
*Lípidos:0.7gr
*Carbohidratos:3gr
*Calorias:31Kcal
*Vitaminas:A,B,C,E y K.
Papa
*Proteínas:2.1gr
*Lípidos:1gr
*Carbohidratos:18gr
*Calorias:80Kcal
*Vitaminas:C,B6,B3 y B9.
Ajo
*Proteínas:6.36gr
*Lípidos:0.5gr
*Carbohidratos:33.1gr
*Calorias:149Kcal
*Vitaminas:A,B-6,C y K.
Cebolla
*Proteínas:1gr
*Lípidos:0gr
*Carbohidratos:5.2gr
*Calorias:24Kcal
*Vitaminas:A,B,C y E.
